起立性調節障害(OD)改善ガイドブック

自律神経失調症サポートグッズ

※ PR:本ページはプロモーションが含まれています。

一般社団法人 起立性調節障害改善協会では、自律神経失調症をサポートする商品の中から特におすすめできる商品を「協会推奨グッズ」として登録させていただいております。

関連記事:自律神経失調症には乳酸菌が重要!効率良く乳酸菌を摂取する方法を解説

光目覚まし時計(トトノエライト)

睡眠リズム照明トトノエライト

自律神経失調症を治すためには、トリプトファンを摂取して「セロトニン」を多く分泌することが重要です。しかし、トリプトファンを多く摂取するだけでは効率良く「セロトニン」を分泌することはできません。

セロトニンを効率良く分泌させるためには、太陽の光を浴びることが重要です。トトノエライトであれば、天候や季節に左右されることなく太陽と同等の光を家の中で浴びることができます。

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勉強の遅れを取り戻すために、オンライン教材の活用も有効です。

「すらら」は、小学生高学年から高校生のためのインターネット学習教材です。学年を超えて学習できる無学年方式で一人ひとりに合わせたペースで学習ができます。

また、出席扱い制度もあるため、進学・進級に不安がある方におおすすめです。

>>すららの詳細を見る

小学生高学年から高校生のためのインターネット学習教材。学年を超えて学習できる無学年方式で一人ひとりに合わせたペースで学習ができます。

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2023年8月19日