記事一覧 - 一般社団法人起立性調節障害改善協会

2026/8/3

「午前中に頭痛がする」ときの原因や対策・治療法を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医一般社団法人起立性調節障害改善協会朝起きた時から気分が悪い、頭痛がする頭痛は特に午前中にひどく、午後には少し楽になるこのようなことはありませんか。頭痛という症状は誰もが一度は経験したことがあるよく見られる症状の一つです。本記事では、頭痛が起こる原因や特に午前中に頭痛がひどい場合に考えられる病気について、治療法も含めて解説していきます。午前中の頭痛が続く場合、起立性調節障 ...

起立性調節障害の方の体験談

2023/12/11

起立性調節障害を患っていたH.Uさん（中学校3年生男性）の体験談

この記事の監修者匿名（医師）内科・小児科一般社団法人起立性調節障害改善協会病気や事故などの予期せぬトラブルは、時に本人の意思とは関係なくその人の人生を大きく変えてしまうことがあります。特に、小児期の病気や事故で大きな被害が出た場合、残された長い人生に支障をきたす可能性があるのです。今回の記事でご紹介するのは、起立性調節障害(OD)という病気によって人生を大きく狂わされてしまった中学3年生の話です。そもそもみなさんは起立性調節障害という病気がどのような病気なのかをご存知でしょうか？ ...

起立性調節障害とは

2026/7/16

起立性調節障害による「足の痛み・だるさ」｜原因や対策（治療法）を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。一般社団法人起立性調節障害改善協会起立性調整障害では、立ちくらみやめまい、頭痛、腹痛など、さまざまな症状が現れます。なかには、足のだるさや痛みを訴える子どももいます。ただし、足の症状は起立性調節障害だけが原因とは限りません。活動量の低下による筋力や体力の衰え、成長に伴う痛み、けがやほかの病気 ...

起立性調節障害の方の体験談

2023/12/11

起立性調節障害を患っていたK.Mさん（中学校2年生男性）の体験談

この記事の監修者匿名（医師）内科・小児科一般社団法人起立性調節障害改善協会大人が会社や家庭で様々なストレスを抱えながら生きているのと同じように、子供も子供の世界の中で受験や勉強、友人関係、いじめなど様々なストレスに耐えながら日常生活を送っています。特に思春期に差し掛かる小学校高学年から中学生頃の子供のメンタルはとても繊細で、こういったストレスに対する耐性がない為、周囲が思っている以上に精神的ダメージを追ってしまうことがあります。そんな中、本人や周囲の努力だけではどうにも出来ずに ...

起立性調節障害とは

2026/7/21

セロトニン・ストレス・起立性調節障害の関係｜セロトニンの分泌方法を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医一般社団法人起立性調節障害改善協会起立性調節障害（OD）は、小学校高学年から中学生ごろの思春期に発症しやすく、めまいやふらつき、吐き気、腹痛、起床困難などの症状が現れる身体疾患です。朝や午前中に症状が強く、午後になると改善することが多いため、周囲から「怠けている」と誤解されることがあります。しかし、叱責や無理強いによるストレスは症状を悪化させる可能性があるため、病気への理解が ...

起立性調節障害の方の体験談

2023/12/11

起立性調節障害を患っていたA.Tさん（中学校2年生女性）の体験談

この記事の監修者匿名（医師）内科・小児科一般社団法人起立性調節障害改善協会皆さんは起立性調節障害（OD）という病気をご存知でしょうか？起立性調節障害は小学生高学年から中学生の間にかけて肉体が急激に成長する時期に多い病気で、その成長スピードに自律神経の成長が追いつかず、様々な症状をきたしてしまう病気です。この時期の子供では10人に1人が罹患すると言われているため、多くの親御さんにとって他人事ではない病気であり、実はとても厄介な病気でもあります。その理由は、症状の多彩さと改善方法の ...

起立性調節障害の方の体験談

2023/12/11

起立性調節障害を患っていたR.Nさん（中学校3年生男性）の体験談

この記事の監修者匿名（医師）内科・小児科一般社団法人起立性調節障害改善協会「金銭的に貧しくお金がない」「仕事が思うようにいかない」「友人からいじめられている」など、これらの悩みは生きている上で誰もが一度は経験したことがあるものだと思いますが、中でも多くの人間にとって最大の悩みは健康面における悩みです。年間約3万人の自殺者がいる日本において、自殺の一番の理由は健康面における悩みです。さらに、それが大切に育ててきた子供の健康不良ともなれば、自分自身のことよりも辛いと感じる親御さんも少 ...

起立性調節障害とは

2024/1/9

寝たまま顔に光を浴びて、スッキリ起床できる光目覚ましの力とは？

※ PR：本ページはプロモーションが含まれています。朝は「太陽と同レベルの光」を顔に浴びて、スッキリ起床！そんな「光目覚まし時計」にご興味はありますか？「朝の太陽の光」が体内時計の“ズレ”を修正。人の体内時計は、「24時間」よりも1時間だけ長いわけですから、そのまま何もしないでいると、1日1時間ずつズレていってしまいます。でも、そうならないのは、毎朝「太陽の光を浴びる」ことによって、25時間の体内時計を「24時間」にリセットしているからです。でも、次のようなケースでは、体内時計がズレてしまうこ ...

起立性調節障害とは

2026/7/20

起立性調節障害で活用される「光療法」効果ある？効果ない？

※ PR：本ページはプロモーションが含まれています。この記事の監修者医師　星野綾美五百山クリニック院長内科保有資格：医学博士（総合医療学）一般社団法人起立性調節障害改善協会皆さんは「光療法」と呼ばれる治療法をご存じでしょうか。光療法とは、一定の明るさの光を決められた時間帯に浴びることで、体内時計を調整し、睡眠と覚醒のリズムを整える治療法です。主に概日リズム睡眠・覚醒障害や一部のうつ病などに用いられています。起立性調節障害（OD）では、夜になっても寝つけない、朝起きられないなど、睡眠リ ...

起立性調節障害とは

2026/7/16

起立性調節障害の子供の家での過ごし方・NG行動とは？【医師解説】

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。一般社団法人起立性調節障害改善協会起立性調整障害の子どもは、朝起き上がることが難しいだけでなく、起床後も立ちくらみや頭痛、倦怠感などの症状が続くことがあります。体調によっては登校が難しくなり、自宅で過ごす時間が長くなる場合もあります。家で過ごす時間が増えると、「一日中寝かせていてよいのか」「 ...

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