一般社団法人 起立性調節障害改善協会
起立性調節障害に悩んでいる方へ
医療従事者や専門家と連携し、適切な情報をわかりやすく発信します。
起立性調節障害に関する正しい情報が集まる場を作り続けていきます。
長時間立っていられない原因は？考えられる病気・受診の目安を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 長時間立っていられないのはなぜ？ それ、体力や根性の問題ではないかもしれません。 こうした悩みは、甘えや体力不足ではなく、体の調整機能の不調が原因のことがあります。特に思春期の子どもから若い大人に多いのが、起立性調節障害（OD）です。 こちらの記事では、「長時 ...
【全国241人調査】冬は朝の身支度に“約1.3倍”時間がかかる？ 子どもの支度が間に合わない原因と生活リズムを実態調査
寒さが深まる冬の朝、子どもが布団からなかなか起き上がれず、支度が思うように進まないという声が多く聞かれます。一般社団法人 起立性調節障害改善協会は、小学生〜高校生の子を持つ保護者241名を対象に「冬の朝の身支度と生活リズム」に関する調査を実施。その結果、約9割が冬になると朝の起きづらさを感じていると回答し、起床後の支度時間は春〜秋と比べて平均約1.3倍に増える傾向が見られました。気温低下や日照時間の短さによる体内リズムの乱れが、朝の立ち上がりを遅らせ、学校生活や家庭の時間管理に影響している可能性が示唆され ...
起立性調節障害の発作とは？症状・対処法・病院受診の目安を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 起立性調節障害は、自律神経である交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないことで、立ち上がったときなどに血圧や心拍数の調節が乱れ、さまざまな不調が現れる病気です。特に思春期の子どもや若年層に多く見られ、「朝起きられない」「学校に行けない」といった生活への影響が ...
【全国161人調査】秋になって「朝起きづらい」と感じる人が8割超！季節の変化が起立性調節障害の悪化要因に
一般社団法人 起立性調節障害改善協会は、全国の学生・保護者を中心に「秋の季節変化と体調・起きやすさ」に関する実態調査を実施しました。その結果、秋になってから体調や朝の起きやすさに変化を感じる人が82.6% にのぼることが明らかになりました。気温差や天候変化による自律神経の乱れが、起立性調節障害（OD）の悪化につながる可能性が示唆されています。 調査背景 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、とくに秋は「朝起きられない」「だるい」といった訴えが増える傾向にあります。起立性調節障害は、自律神経の働きが乱 ...
【全国243人調査】「朝起きづらい」と感じる子どもは約8割｜見逃してはいけない起立性調節障害のサインを調査
気温の低下や日照時間の減少が進むこの時期、「朝、なかなか起きられない」「体がだるくて学校に行きたくない」と訴える子どもが増えています。一般社団法人 起立性調節障害改善協会は、小学生〜高校生の子どもを持つ保護者243名を対象に、「子どもの朝の不調」に関するアンケート調査を実施。調査の結果、8割以上の家庭で「朝起きづらい」と感じていることが明らかになりました。特に秋〜冬の季節変化に体調不良を感じる傾向が見られ、“怠け”ではなく、自律神経の乱れによる「起立性調節障害（OD）」の可能性も示唆されました。 調査背景 ...
【全国191人調査】秋の“夜スマホ”が子どもの朝を奪う？約6割の家庭で「朝起きづらい」「集中できない」傾向
夜が長くなる秋、子どもたちの勉強や動画視聴の時間が増え、スマホの使用も夜遅くまで続く傾向にあります。一般社団法人 起立性調節障害改善協会は、中高生を中心とする保護者191名を対象に「お子さまのスマホ使用と体調変化」に関する調査を実施。その結果、約4割が「寝る直前までスマホを使用している」と回答し、6割が「朝起きづらさ」や「集中力の低下」を感じていることが明らかになりました。気温変化や日照時間の減少に加え、“夜スマホ”という新たな生活習慣要因が、子どもたちの朝の不調を助長している現状が浮かび上がりました。 ...
子どもが夜型になって体調不良を起こすのはなぜ？原因・対処法を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 最近「うちの子、夜更かし気味で朝がつらそう…」と感じる親御さんも多いのではないでしょうか。 ゲームやスマートフォン、塾や習い事など、子どもたちの生活は以前よりも夜型に傾きやすくなっています。しかし夜更かしが続くと、朝なかなか起きられない、日中に眠たそうにしてい ...
子どもの貧血の治し方とは？おすすめの食べ物・やってはいけないNG行動を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 子供の貧血は、血液中の赤血球やヘモグロビンが不足し、体全体に酸素を十分に運べなくなる状態を指します。成長期の子供は体が急速に大きくなるため、鉄分や栄養素の需要が高まり、特に鉄欠乏性貧血が多く見られます。 主な原因には、食事からの鉄分不足、吸収不良、慢性的な出血 ...