一般社団法人 起立性調節障害改善協会
起立性調節障害に悩んでいる方へ
医療従事者や専門家と連携し、適切な情報をわかりやすく発信します。
起立性調節障害に関する正しい情報が集まる場を作り続けていきます。
【医師解説】起立性調節障害はプロテイン（タンパク質）で症状が改善されるの？
この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 タンパク質という言葉を聞いたことはあると思いますが、具体的に体内でどんな機能を果たしているのか説明できる人は少ないと思います。 タンパク質は体の組織や臓器、細胞を作る上での元となる栄養素です。タンパク質が不足するとこれらの組織が十分に形成されなくなってしまうのです。 しかし、実際に成長期の子供が十分なタンパク摂取量を普段の食事で満たすには、ある程度適切な食生活を意識しなくてはタンパク質が不足する可 ...
【医師解説】不眠症におすすめのアロマ5選-睡眠効果の有無や寝る時の使い方を紹介
この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年 勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 不眠症はアロマで手軽に解消できるって本当？ 不眠症の時に使うべきアロマの種類は？ このような疑問をお持ちの方も少なくないでしょう。 不眠症が続くと体力が回復しないだけでなく、脳も十分休息できないため、翌朝も身体が重く、仕事や勉強にも集中できなくなります。 どうにか治したくても病院に行く時間を確保できないという方もいるでしょう。そんな時は、自宅で簡単にセルフケアできるアイテムとしてアロマがおすす ...
自律神経を整える24の方法-食べ物・サプリ・ツボ・ストレッチ・飲み物・運動別に解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 生命維持に重要な活動を支えている自律神経ですが、生活習慣やストレスで容易に乱れてしまうことがあります。 自律神経が乱れることは動悸、めみい、ふらつき、肩こり、吐き気など身体の様々な不調につながります。毎日を健やかに過ごすためにも、自律神経を整 ...
起立性調節障害に効果的な薬はある？その種類や薬物療法について解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 「起立性調節障害の症状を改善させる薬はないのだろうか」「市販薬はあるのだろうか」とお悩みではありませんか？ 起立性調節障害の治療に用いる主な薬は、ミドドリン塩酸塩やメチル硫酸アメジニウム、プロプラノロール塩酸塩です。場合によっては漢方薬が処方されることもありま ...
不眠症の治し方をツボ・食べ物・行動の観点から解説-突然治るのかも紹介
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 「夜になると目が冴えて眠れない」「不眠症を自力で治すことって可能なの？」このような疑問や不安を抱えている方も多いでしょう。 日常的に夜間眠れなくなると、朝の通勤や通学・日中の仕事や学業に支障をきたしてしまいます。寝不足が続いて朝起きる時間が遅 ...
不眠症の原因を5つ解説-男女別の原因やストレスとの関連性を紹介
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 なかなか眠れなかったり、夜中に目が覚めてしまうなど睡眠に問題を抱えている方は少なくないのではないでしょうか。 本記事では、不眠の原因について解説していきます。男女別の不眠の原因についてもご紹介していますので、是非参考にしてみてください。 不眠 ...
不眠症の症状とは？チェック方法やうつ病との関連性を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 眠れないと思ったことは誰にでもあるのではないでしょうか？ 時々眠れない程度であれば日常生活に支障を来すことはそれ程ありませんが、眠れないことが継続すると、職場でのミスや授業中に集中できないなど日常生活に支障を来しかねません。 本記事では、不眠 ...
不眠症におすすめの市販漢方薬-ツムラ・クラシエの口コミ紹介
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 ここ最近急に夜眠れなくなった 寝ていても途中で目が覚めてしまう このような不眠症状にお悩みの方も少なくないでしょう。一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有していると言われており、特に女性は陥りやすいため注意が必要です。 不眠症はちょっと ...
起立性調節障害のセルフチェックリスト（子ども）｜すぐにできる診断テスト
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 自分の子どもが「起立性調節障害かどうかセルフチェックしたい」「病院を受診すべきか迷っている」とお考えではありませんか？ 起立性調節障害は、朝起きるのがつらい、立ち上がったときに気分が悪くなる、などの症状があります。ただの怠けだと勘違いされやすいですが、これらの ...
大人の起立性調節障害セルフチェック項目｜診断テスト
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 起立性調整障害は中学生前後の子供に多い病気ですが、交感神経と副交感神経のバランスの問題ですので、大人にも同じ症状を認めます。 大人の場合は、起立性調節障害に分類された色々なタイプのタイプ名が病名として用いられることが一般的です。 メカニズムや症状は類似するので ...