一般社団法人　起立性調節障害改善協会

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 睡眠は身体の疲れをとり、健康維持にとても重要です。ぐっすり眠れると翌日もはつらつと充実した日を送ることができると思います。 しかし、悩み事や不安でなかなか眠れず朝になってしまったということもあるかもしれません。眠れないと身体の疲れが溜まり、気分もさらに沈んでし ...

  この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 イライラして眠れないけど、どうすれば眠れるの？ 毎日イライラして眠れないけど、もしかして何かの病気？ このような疑問やお悩みをお持ちの方も少なくないでしょう。 どんな人でもイライラして眠れない夜を一度は経験したことがあるとは思いますが、多くの場合は一時的な感情によってもたらされており、問題になることはありません。 しかし、これが頻回に繰り返される場合は何か原因やトラブルが起きている可 ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 夜中に目が覚めて、それ以降なかなか眠れないことはありませんか？ 実は、この状況は意外にも多くの方が経験されています。すぐに眠れないと、翌日の活動にも影響するので、何が何でも眠らなければと思うと、かえって余計になかなか眠れないですよね。こちらの記事では、夜中に目 ...

  この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 睡眠薬を飲んでも眠れない時はどうすればいい こんなに不眠症状があるのは何かの病気なの？ このようなお悩みをお持ちの方も少なくないでしょう。 睡眠薬は医師の指示に従い、用法用量通りに内服すれば不眠症改善のためにとても有用な医薬品ですが、睡眠薬は長期で内服すると耐性がついてしまうため、飲んでも眠れなくなることがあります。 耐性が生じて内服量をどんどん増やしてしまう方もいますが、根本的な解 ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 子供って元気ですよね。「夜なかなか寝てくれない」と悩まれている親御様も多いと思います。 実は私もその一人です。睡眠は記憶の整理、成長ホルモン分泌や身体の疲労回復など、子どもの成長発達にとても重要な影響を及ぼすので、できれば早く寝てほしいものです。親御様にとって ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 「子どもが寝てばかりいる…」それ、ただの疲れではないかもしれません！ 子どもが日中も眠り続けている姿に「成長期だからよく寝るのはあたりまえ」と思っていませんか？もちろん、成長期の睡眠は重要です。 しかし、必要以上に寝ている場合や、極度の疲労感を訴える場合には、 ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 不眠症で悩まれている方の中には、夜は眠れないが、日中は眠れるということをご経験されている方もおられると思います。 昼間は眠れる不眠症、何だかおかしい感じがするかもしれませんが、この状況は十分に考えられます。 こちらの記事では、不眠症で夜はなかなか眠れないが、昼 ...