記事一覧 - 一般社団法人起立性調節障害改善協会

2026/7/28

過眠症の原因はストレス？子ども・大人別に原因を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。一般社団法人起立性調節障害改善協会寝ても寝ても寝足りない、眠たいということはありませんか。過眠症は、異常なほどの睡眠欲求や過度の睡眠時間を特徴とする睡眠障害の一種です。主な症状には、日中の著しい眠気、過度の眠気、日常生活に支障をきたすほどの長時間の睡眠などがあります。こちらの記事では、過 ...

起立性調節障害とは

2026/9/16

午前中に眠気がひどい原因とは？対処法や考えられる病気を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。一般社団法人起立性調節障害改善協会しっかり寝たはずなのに眠くて仕方がない時はありませんか。学業や仕事が忙しく、なかなか眠る時間がない方もいれば、十分な睡眠をとっているのに眠気が強い方もいると思います。こちらの記事では午前中に眠気がひどい場合に考えられる原因や対処方法、病気の可能性などについ ...

起立性調節障害とは

2026/7/27

過眠症の治し方とは？自力・病院で治す方法や注意点を解説

この記事の監修者医師（匿名）医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院一般社団法人起立性調節障害改善協会「昨晩たくさん眠ったはずなのに、日中に強い眠気に襲われる」「運転中や作業中など、本来は眠気を感じにくい場面でも異様に眠くなる」このような症状にお悩みの方は注意が必要です。日中の強い眠気は、単なる睡眠不足だけでなく、薬の副作用や睡眠時無呼吸症候群、ナルコレプシー、特発性過眠症など、さまざまな原因によって生じます。昼食後などに一時的な眠気を感じることは珍しくありません。一方、会議 ...

起立性調節障害とは

2026/8/4

子どものゲーム依存症の治し方とは？親ができることを解説

この記事の監修者医師（匿名）医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院一般社団法人起立性調節障害改善協会インターネットやスマートフォンが広く普及し、現在では場所や時間を問わずゲームを楽しめるようになっています。一方、ゲームに没頭することで、学業や家庭生活などに支障が生じるケースも問題となっています。一般に「ゲーム依存症」と呼ばれる状態は、医学的には「ゲーム障害」と呼ばれています。世界保健機関（WHO）は、ゲーム障害を国際疾病分類「ICD-11」に加えました。ゲーム障害とは、ゲームを ...

起立性調節障害とは

2026/7/27

朝眠くて起きれないの原因とは？対処法・考えられる病気を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。一般社団法人起立性調節障害改善協会朝眠くてなかなか起き上がれず、すっきりしないために学校や仕事へ行きたくないと感じることはありませんか。朝の強い眠気には、睡眠時間の不足や睡眠の質、生活習慣などが関係しています。また、症状が続く場合は、睡眠障害やうつ病、起立性調節障害などの病気が隠れている可能 ...

起立性調節障害とは

2026/7/27

目は覚めるけど起きれないのはなぜ？原因・対処法・考えられる病気を解説

この記事の監修者医師（匿名）医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院一般社団法人起立性調節障害改善協会「目は覚めるけど朝起きられない」「眠いわけではないけれど、朝は身体が思うように動かない」このような症状でお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。睡眠不足で寝過ごしてしまう場合とは異なり、目が覚めているのに起き上がれない場合は、睡眠の質の低下や生活リズムの乱れ、心身のストレス、病気などが関係している可能性があります。そのような状況が続くと、子どもでは通学や学業、大人では通勤 ...

起立性調節障害とは

2026/8/4

五月病の抜け出し方とは？更に症状が悪化するNG習慣を解説

この記事の監修者医師（匿名）医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院一般社団法人起立性調節障害改善協会「子供がゴールデンウィーク明けからだるそうで学校に行けなくなった」「五月に入ってから仕事に緊張感が持てずミスが増えている」このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 5月、特にゴールデンウィーク明けに生じる精神的・もしくは身体的な不調とそれに伴う行動面の変化は、いわゆる「五月病」が原因の可能性があります。五月病は正式な病名ではなく、入学や就職、転職、転 ...

起立性調節障害とは

2026/8/4

五月病とうつ病の違いとは？それぞれの特徴を解説

この記事の監修者医師　錦惠那内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。一般社団法人起立性調節障害改善協会五月病という言葉を、この時期によく聞いたり使ったりすることがあると思います。五月病は正式な疾患名ではなく、一般的には新年度の環境変化などをきっかけに、心身の不調が現れた状態を指します。一方、うつ病でも気分の落ち込みや意欲の低下、倦怠感など、五月病とよく似た症 ...

起立性調節障害とは

2026/8/4

五月病の症状とは？なりやすい人の特徴を解説【医師解説】

この記事の監修者医師（匿名）医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院一般社団法人起立性調節障害改善協会「ゴールデンウィークでゆっくり休んだら、急に仕事のやる気がなくなってしまった」「5月になったら子どもの体調が優れず、学校へ行けなくなってしまった」という悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。 5月、特にゴールデンウィーク明け頃から、心身の不調によって通勤や通学に支障が出ている場合は、いわゆる「五月病」の状態にある可能性があります。五月病は医学的な病名ではなく、入学や就職、転 ...

起立性調節障害とは

2026/8/4

睡眠リズム障害の6つの治し方を解説！家族のサポート方法も紹介

この記事の監修者医師（匿名）医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院一般社団法人起立性調節障害改善協会「子供がなかなか夜寝付けなくなった」「以前までは朝スッキリ起きていたのに、最近はなかなか起きてこないため、通学にも支障をきたしている」このようなお悩みを抱えている親御さんも少なくないでしょう。子供がこのような症状を抱えている場合、「概日リズム睡眠覚醒障害(睡眠リズム障害)」を発症している可能性があります。これはなんらかの原因で体内時計にズレが生じ、覚醒と睡眠の周期が乱れてしまう病気 ...

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