一般社団法人　起立性調節障害改善協会

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   なかなか眠れないと悩まれている方は多いのではないでしょうか。中には、ご自分が不眠症なのか、原因は何なのか、受診をした方が良いのかと悩んでいる方もいるかもしれません。 こちらの記事では、不眠症のセルフチェック方法を中心に、不眠の原因や改善方法な ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   疲れているのに、なかなか寝付けない、眠れないことがあると思います。眠れない、眠らないといけない、と意識するとさらに眠れなくなってしまうこともあるのではないでしょうか。 実に70％程度の方が睡眠に対して何かしらの不満があり、悩んでいると言われて ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   「目が冴えてしまって夜なかなか眠れない」「夜中にいつも目が覚めてしまい、熟睡できない」このような睡眠に関するお悩みをお持ちの方も少なくないのではないでしょうか？ 夜眠れないと朝起きることも困難となり、通学や通勤に支障をきたします。また、日中眠 ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   夜眠れないことで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 夜なかなか寝付けない場合や、せっかく寝付けても途中で覚醒してしまう場合、身体が十分休息できず、翌日も頭がうまく働かないでしょう。 睡眠不足が長期間継続すると、朝起きるのが困難となり通勤 ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   眠れないことは誰にでもよくあることではないでしょうか。 しかし、翌日は仕事や学校などがある場合、翌日に備え体を少しでも休めたいとお考えになると思います。 そのような場合、眠れなくても横になるだけでも効果があるのか、眠れない原因や眠れない時の対 ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   「夜なかなか眠れない」「寝ても途中で目覚めてしまう」このような症状にお悩みの方も少なくないのではないでしょうか？ 眠れないと感じる方の多くは、寝付きが悪くなる入眠困難や、寝ても睡眠中に起きてしまう中途覚醒などの不眠症状をきたします。不眠症状が ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   睡眠に問題を抱えている人は多く、「一睡もできずに朝がきてしまった」ことを経験された方も多いと思います。 全く身体を休めることができず、身体のだるさや気分も重くなってしまい、その状態で登校や出勤しなければならず、非常に苦しい一日になってしまいま ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   疲れているのに眠れない、日中特に昼食後は特に眠たい、など睡眠に対する不調が見られている方は多いのではないでしょうか。 眠れない原因は多岐にわたりますが、日常の生活習慣にヒントがある場合もありますし、実は背後に病気が隠れている可能性もあります。 ...

この記事の監修者 匿名（医師） 内科・小児科 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   本記事では自律神経失調症に対する漢方の効果について、実際の体験談を踏まえて分かりやすく解説していきます。 本記事を読むことで、自律神経失調症の治し方を理解し、適切な対処法を知っていただければ幸いです。   自律神経失調症が漢方で治った事例を6つ紹介 結論から言えば、自律神経失調症の原因となる自律神経の乱れを正常化させるような漢方は存在しません。一方で、漢方にはさまざまな効果効能が期待でき、心と身体の ...

この記事の監修者 医師　錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医 保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医 2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会   自律神経失調症は自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、だるさや腹痛、頭痛など様々な症状がみられる病気です。 症状を改善させるには、生活習慣を見直しも重要であり、栄養面のサポートも非常に大切になります。こちらの記事では、栄 ...