一般社団法人 起立性調節障害改善協会
起立性調節障害に悩んでいる方へ
医療従事者や専門家と連携し、適切な情報をわかりやすく発信します。
起立性調節障害に関する正しい情報が集まる場を作り続けていきます。
子どもが眠れない時の対処法6選！眠りやすくなるための改善策を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 子どもを持つ親御さんの心配事の一つに「睡眠」に関するものがあると思います。夜更かしをしている、なかなか寝ない、朝起きられないなど、対応に困っている親御さんも多いのではないでしょうか。 どの年代も睡眠はとても大切ですが、子どもの年齢が小さい程、しっかり睡眠をとっ ...
【1分でできる】子どもの睡眠障害セルフチェック診断
この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 子どもが夜なかなか眠れない様子で困っている 睡眠時間は確保できているはずなのに、日中にとても眠そう 子どものこのような症状にお悩みの親御さんも少なくないでしょう。 子どもにとって健康的な睡眠は心身の成長や発育に必要不可欠ですが、さまざまな要因によって容易に睡眠障害に陥ってしまいます。もし健康的な睡眠を確保できない状態が続くと、学業に支障が出たり、健康にも悪い影響が出ます。 また、場合 ...
睡眠障害の子どもにおすすめの市販薬はある？効果的な対処法を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 子どもがなかなか寝てくれない、と心配されている親御さんはとても多いと思います。睡眠により記憶が定着し、身体の修復や休息により翌日も元気に過ごすことができるので、しっかり寝てほしいですよね。 また、子どもが寝ないと大人は家事や色々なことができないという現実的な問 ...
朝スッキリ起きる方法７選！おすすめの食べ物・NG行動を解説
この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 夜たくさん寝たはずなのに朝スッキリ起きられない 朝スッキリ起きるためにはどうすればいいの？ このような疑問やお悩みをお持ちの方も少なくないでしょう。 朝スッキリ起きられないと、午前中の授業に身が入らず学業に遅れをきたしたり、朝の会議に集中できず仕事に支障が出る可能性もあります。そのため、朝スッキリ起きられるように早期から適切に対策を取ることが重要です。 多くの場合、朝スッキリ起きられ ...
立つと頭痛・横になると治る場合の原因とは？対処法・考えられる病気を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 一般的にもよく見られる「頭痛」ですが、一度は経験があるのではないでしょうか。 頭痛を引き起こす原因や病気は様々ですが、今までない程の激しい頭痛や突然の頭痛、バットで殴られたような頭痛は危険な病気が隠れているサインなので、早期に必ず受診する必要があります。その他 ...
中学生におすすめのストレス解消法は？潜んでいる病気や原因も解説
この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 中学生の子供が家で常にイライラしている 中学生がストレスを溜める原因は思春期だから？それ以外になにがあるのか？ このような疑問やお悩みの方も少なくないでしょう。 中学生はホルモンバランスの変化や複雑な精神状態などの影響で、ちょっとしたストレスでもイライラしやすかったり精神的に不安定になりやすいです。一緒に生活する親御さんにとって悩みのタネとなっていることもあるかと思います。 ストレス ...
中学生で集中できないのはなぜ？考えられる病気・対処法・原因を解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 中学生になると、勉強や部活、塾などしなければならないことが多く忙しいと思います。友人関係や学校生活でも悩みが出たりすることもあり、なかなか勉強に集中できないこともあるかもしれません。 中学生のお子さんがなかなか集中して勉強しないことで悩まれている親御さんもおら ...
夏休み明け不登校になった場合の対処法・親ができること・NG言動を解説
この記事の監修者 医師（匿名） 医師歴：10年勤務病院：某3次救急病院 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 夏休みに十分休んだはずなのに夏休み明けに子どもが学校に行けなくなった 夏休み明けに不登校になる子どもが増えるのはなぜ？ このような疑問やお悩みの方も少なくないでしょう。 通常の学校生活とは異なる生活リズムで夏休みを過ごしてしまったり、自由な夏休み生活に慣れてしまったことで、夏休み明けに不登校になる子どもは多いですが、それ以外にも原因は多岐に渡ります。 不登校が長引けば、学業や対人関係 ...
【夏休み・長期休み明け】学校に行きたくない場合の対処法とは？中学・高校別に紹介
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 長期のお休みと言えば、夏休み！ 早起きして学校にいかなくてもいいですし、夜も遅くまでテレビを観たり自分の好きなことをして夜更かしすることもでき、楽しい期間ですよね。しかし、夏休みが終わり、新学期が始まると、朝起きられない、学校に行きたくないというお子さんも多く ...
ナルコレプシーのセルフチェック診断-子ども・大人別に解説
この記事の監修者 医師 錦 惠那 内科一般・腎臓内科・透析科・産業医保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医2018年から起立性調節障害患者の診療を行い、累計30人以上の起立性調節障害患者を担当。 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 ナルコレプシーは過眠を引き起こす疾患の一つです。 何らかの原因で身体を覚醒させておくオレキシンという物質を産生することができないために、通常寝てはならない場面で我慢できないほどの眠気に襲われ突然眠ってしまう病気です。 こちらの記事では、ナルコレプシーの診断につ ...