この記事の監修者
医師歴：10年
勤務病院：某3次救急病院
- 「子どもが不登校になってしまったが、原因がわからない」
- 「不登校になった子どもに、どのように接すればよいの？」
このような疑問や不安をお持ちの親御さんも少なくないでしょう。
不登校に陥る小学生は近年急激に増加傾向であり、令和4年度の文部科学省の調べでは3.2%もの小・中学生が不登校に陥ると報告しています。
学校生活や対人関係、生活リズム、心身の不調など、不登校の背景はさまざまです。子ども本人も理由がわからなかったり、うまく言葉にできなかったりすることがあります。
また、病気が関係している可能性もあるため、気になる症状が続いている場合は、必要に応じて医療機関や専門機関に相談することが大切です。
そこで、この記事では小学生が不登校になる主な原因や考えられる病気について解説します。不登校になった場合に親ができる対応も紹介するため、ぜひ参考にしてください。
子どもが朝起きられず、学校へ行けない状態が続く場合、起立性調節障害が関係していることもあります。
立ちくらみや倦怠感、頭痛なども伴う場合は、起立性調節障害のセルフチェックも参考にしてください。
小学生が不登校になるのはなぜ？主な原因とは
文部科学省の報告する「令和4年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」では、小学生における不登校の増加を強く危惧しています。
調査結果によると、小・中学校における不登校児童生徒数は299,048人（前年度244,940人）であり、前年度から54,108人（22.1％）増加し、過去最多でした。在籍児童生徒に占める不登校児童生徒の割合は前年度2.6％であったのに対し、今年度は3.2％でした。
小学生が不登校になる背景には、学校生活への不安、生活リズム、友人関係、家庭環境、心身の不調など、さまざまな要因があります。
複数の要因が重なっていることもあるため、一つの原因だけで判断しないことが大切です。 ここでは、小学生の不登校に関係する主な要因について解説します。
無気力・不安
令和4年度の文部科学省の調査では、小学生の不登校について学校側が把握した主な要因として、「無気力・不安」が約半数を占めています。
ただし、「無気力・不安」は不登校の根本的な原因ではなく、学校生活や人間関係、学習面の悩み、心身の不調などが重なった結果として現れている可能性があります。
以前より元気がない、好きだったことにも関心を示さない、不安を強く訴えるといった変化がみられる場合は、何か困っていることがないか確認しましょう。
本人も理由を説明できない場合があるため、無理に聞き出そうとせず、話せるタイミングを待ちながら気持ちに寄り添うことが大切です。
生活リズムの乱れ
小学生の不登校の原因のうち、無気力・不安の次に多い原因は生活リズムの乱れであり、その割合は不登校全体の約13%です。生活リズムが乱れると、睡眠などを司る自律神経が乱れてしまい、朝にスッキリ目覚めることができなくなり、通学や学業に支障をきたします。
具体的には、深夜の暴飲暴食・夜間のスマホいじりやゲーム・不適切な時間の運動や入浴・休日の寝溜めなどが自律神経のバランスを乱す原因となるため、注意が必要です。
子供の生活リズムが整っていない場合、状態が悪化する前に是正するようにしましょう。
家庭環境や親子の関わり方
令和4年度の調査では、家庭環境や親子の関わり方に関する項目も、学校側が把握した要因の約12％を占めています。
家庭内の不和や保護者の多忙、子どもへの期待や心配から生じる強い働きかけなどが、子どもの心理的な負担に影響する場合があります。
一方、子どもが不登校になったことで親子の会話が減ったり、保護者の不安が強くなったりすることもあります。親子の関わり方だけを不登校の原因と決めつけることはできません。
誰が悪いかを考えるのではなく、子どもが安心して過ごせているか、家庭内で困っていることがないかを振り返り、必要に応じて学校や専門機関に相談しましょう。
対人関係の不和
いじめには該当しない友人関係の悩みや、集団生活への負担が不登校につながる場合もあります。
例えば、友達とのすれ違いが続いている、グループ活動に入りにくい、周囲の視線が気になるなど、学校での人間関係に強い負担を感じる子どももいます。
家庭では普段どおりに見えても、学校では無理をして過ごしている可能性があります。学校と情報を共有し、教室や休み時間、登下校時などに気になる様子がなかったか確認しましょう。
いじめ
令和4年度の調査では、学校側が把握した不登校の主な要因のうち、いじめは0.3％でした。
また、同年度に小学校で認知されたいじめは551,944件でした。主な内容として、冷やかしや悪口、仲間外れ、暴力などが挙げられます。スマートフォンやSNSなどを通じた誹謗中傷が行われる場合もあります。
子どもは、仕返しへの不安や親に心配をかけたくない気持ちなどから、いじめを話せないことがあります。
持ち物が頻繁になくなる、学校の話を避ける、登校前に体調不良を訴えるなどの変化がみられる場合は、本人の安全を優先し、学校と連携して状況を確認しましょう。
もしかしたら病気？小学生が不登校になった場合に考えられる病気とは
小学生が不登校になった場合、心身の不調や病気が関係している可能性もあります。
子どもの病気は、発熱などのわかりやすい症状だけでなく、朝起きられない、頭痛や腹痛を繰り返す、食欲や睡眠が変化する、以前より元気がなくなるといった形で現れる場合があります。
不登校だけで病気とは判断できませんが、気になる症状や行動の変化が続いている場合は、医療機関への相談を検討しましょう。
適応障害
不登校の背景として、適応障害が関係している場合があります。
適応障害は、進学や進級、友人関係など、本人にとって大きな負担となる出来事や環境の変化をきっかけに、心や身体に症状が現れ、日常生活に支障が生じる状態です。
不安や気分の落ち込み、イライラなどに加えて、不眠、倦怠感、頭痛、腹痛などの身体症状が現れる場合もあります。
原因となる環境から距離を置くことで症状が軽くなる場合もありますが、学校生活から完全に離れることが難しいケースもあります。学校と相談し、本人の負担を減らす方法を検討しましょう。
パニック障害
不登校の原因として、パニック障害が挙げられます。パニック障害とは、突然なんの前触れもなく動悸・息切れ・めまいなどの症状が出現し（これをパニック発作と呼ぶ）、日常生活に支障をきたす病気です。
パニック発作がいつ起こるかわからない恐怖や不安感（これを予期不安と呼ぶ）から、外出を控えるようになり不登校になってしまう子供も少なくありません。
また、パニック発作が起こったときに助けが得られにくい電車やバスの使用も避けるようになるため、通学に支障をきたして不登校となってしまう子供もいます。
治療には医療機関での薬物療法が必要となることもあるため、上記症状に当てはまる方は一度医療機関への受診を検討しても良いでしょう。
起立性調節障害とパニック障害の関係について詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてください。
うつ病
不登校の背景として、うつ病が関係している場合もあります。うつ病は大人だけでなく、小学生でも発症する可能性がある病気です。
精神的・身体的なストレスなどを背景に脳の働きに不調が生じ、気分の落ち込み、意欲の低下、不安、食欲や睡眠の変化、倦怠感など、さまざまな症状が現れます。
子どものうつ病では、本人が気分の落ち込みをうまく説明できず、頭痛や腹痛、イライラ、家族との会話を避けるといった変化として現れる場合もあります。
治療は、本人の状態や環境に応じて、休養や心理的な支援、環境調整、必要に応じた薬物療法などを組み合わせます。
自分を傷つける行動や「消えたい」などの発言がみられる場合は、速やかに医療機関や専門機関へ相談しましょう。
うつ病の人にみられやすい行動や、周囲が気づくためのサインについて詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてください。
小学生が不登校になった場合の対処法｜親ができることとは？
小学生が不登校になった場合、どう対処していいかわからずストレスを感じてしまう親御さんも少なくないでしょう。不登校の子供に対してつい強く当たってしまい、子供の精神状態をさらに悪化させる結果にも繋がり兼ねません。
そこで、ここでは小学生が不登校になった場合に親が取るべき対処法について解説します。
子供の話に耳を傾ける
まずは子供の話に耳を傾けて、子供の抱えている心の問題を認識することが重要です。特に、不登校初期は親御さんの中でも「子供が甘えているだけ」「子供が怠けているのでは？」と穿った考えを持ってしまう方もいます。
しかし、実は学校でいじめられていたり、なんらかの病気に罹患している可能性もあるため、子供の話には注意深く耳を傾けることが肝要です。子供の話を頭ごなしに否定すると心理状態をさらに悪化させてしまうため、頭ごなしの否定は避けましょう。
子供に休んでもいいことを伝える
不登校の子どもに対しては、学校に行くように訴えるのはなく、学校を休んでも良いことを伝えましょう。不登校の子供は「学校に行かなくてはならないのに行けない」という心理状況であることが多いです。
そのため、学校に行かなくても良いことを伝えることで、心理的プレッシャーが軽減し、精神的に安定する可能性があります。「どうして学校に行けないの？」などの心無い言葉は控えるようにしましょう。
学校と連携を取る
子どもが不登校になった場合は、担任の先生や養護教諭、スクールカウンセラーなどと情報を共有しましょう。
学校での友人関係やいじめの有無、授業中や休み時間の様子など、家庭からはわからない情報を確認できる場合があります。
また、自宅での学習、オンライン授業、教育支援センターの利用、保健室や別室で過ごす方法など、本人の状態に合った学び方を相談できます。
学校との連絡が子どもの負担になる場合もあるため、本人の気持ちを確認しながら進めることが大切です。
不登校中の学習を出席扱いにする条件については、下記の記事も参考にしてください。
医療機関を受診する
上記のような対処を取っても、子供の不登校の原因がわからない場合や一向に改善しない場合は、医療機関への受診も検討しましょう。不登校の原因が生活習慣や対人関係ではなく、上記で記載したような病気の可能性があるためです。
特にうつ病の場合は放置すれば命の危険性もあるため、早期に発見し医療機関での適切なケアが肝要です。受診すべき診療科は、精神科・心療内科・小児科などが挙げられます。
もしかしたら起立性調節障害かも
子供が不登校に陥った場合、もしかしたら起立性調節障害かもしれません。
起立性調節障害とは、特に小学生高学年から中学生にかけて身体が急激に成長する際、自律神経の成長が身体の成長についていけず、さまざまな症状をきたす身体疾患です。
自律神経は血圧・脈拍・睡眠・体温・消化管運動・排尿など多くの機能を調整しているため、自律神経のバランスが乱れることで各機能に支障をきたします。
起立時のめまいやふらつき、起床困難、腹痛などさまざまな症状が出現しますが、これらの症状が特に起床時や午前中に生じやすいため、起立性調節障害に罹患すると通学や学業に支障をきたし、不登校の原因となります。
多くの場合は身体の成長が鈍化するとともに自然軽快しますが、中には重症化してしまう子供もいるため、早期に診断し、適切に治療することが重要です。
下記の記事では、子どもにおける起立性調節障害のセルフチェック方法が詳しく解説されているため、下記の記事を参考にまずはセルフチェックしてみましょう。
