この記事の監修者
内科一般・腎臓内科・透析科・産業医
保有資格：日本内科学会内科専門医・日本医師会認定産業医
起立性調節障害の子どもにとって、朝起きることは大きな負担となる場合があります。起床後も午前中は体調が優れず、学校に遅れて登校したり、午後から登校したりすることも少なくありません。
遅れて登校することに引け目やストレスを感じたり、学校の先生や同級生から症状を理解してもらえず、「怠けていると思われているのではないか」と悩んだりすることもあります。そのような状況が続くことで、次第に学校へ行けなくなる子どももいます。
このような場合、保護者の方も、子どもの体調や学校生活、今後の進路などについて不安を感じることでしょう。
起立性調節障害が多く見られる小学校高学年から高校生頃は、学習や進路について考える大切な時期でもあります。特に受験を控えている場合は、学習の遅れや高校選びについて心配になる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、毎日決まった時間に登校することが難しい起立性調節障害の子どもに、どのような学び方の選択肢があるのか、治療や体調管理との両立も含めて解説します。
高校の課程には、主に全日制・定時制・通信制があります。それぞれの特徴やメリット、デメリットを把握し、本人の希望や症状に合った学習環境を選ぶための参考にしてください。
欠席している間も自宅で学習を続けたい場合は、一定の要件を満たすことで自宅学習が出席扱いになる制度を利用できる可能性があります。制度の内容や条件については、下記の記事も参考にしてください。
全日制高校のメリット・デメリット
全日制高校とは、小学校や中学校と同様に朝登校し、1日5〜6時間の授業を受けます。毎日「50分授業×6時間」の時間割が組まれ、クラス全体で同じ授業を受けます。
定期試験や出席日数により基準を満たすことで進級ができる学年制になっています。
全日制高校のメリット
- 友達や教職員と日常的に関わる機会が多い
- 学校行事や部活動などに参加しやすい
- 決められた時間割に沿って学習を進めやすい
全日制高校のデメリット
- 朝早い時間の登校が続くため、午前中に症状が強い場合は負担になりやすい
- 遅刻や欠席によって参加できない授業が増え、学習に遅れが生じることがある
- 欠席や単位の修得状況によっては、進級や卒業が難しくなることがある
遅刻や欠席を重ねながら無理に通学を続けると、子どもの心身に負担がかかる可能性があります。一方で、学校によっては登校時間や授業、課題などについて配慮を受けられる場合もあります。
全日制高校を検討する際は、遅刻や欠席の扱い、補習やオンライン学習の有無、体調不良時に利用できる場所などを学校へ確認しましょう。
通信制高校のメリット・デメリット
全日制・定時制・通信制のうち、比較的自分のペースで学習を進めやすいのが通信制高校です。
通信制高校では、主に次の方法で学習を進めます。
- レポートの作成と提出
- スクーリングへの参加
- 試験やオンライン教材などによる学習
多くの通信制高校では単位制が採用されており、必要な単位を修得して卒業を目指します。高校卒業には、原則として3年以上の在籍と74単位以上の修得などが必要です。
入学や転入学、編入学を受け付ける時期は学校によって異なります。4月や秋に入学時期を設けている学校のほか、転入学などを随時相談できる学校もあるため、希望する学校へ確認しましょう。
自宅学習を基本とするため、自分で学習を進めることに不安がある場合は、学校の教職員や学習支援施設、サポート校などによる支援を利用する方法もあります。
ただし、サポート校は通信制高校とは別の民間教育施設であり、サポート校だけで高校の卒業資格を取得できるわけではありません。通信制高校の学費とは別に費用がかかることもあるため、支援内容や費用を確認しましょう。
通信制高校のメリット
- 自分のペースで学習できる
- 登校日が少なく、スポーツ、体調面などとの両立が可能
- さまざまな事情を持つ生徒に対し、サポート体制が整っている
通信制高校のデメリット
- 自分で学習計画を立て、コツコツ進める必要がある
- スクーリングの日程や会場によっては、体調との調整が必要になる
- 学校やコースによって、支援内容や学費、登校頻度が大きく異なる
起立性調節障害の子どもが通信制高校を選ぶ場合は、スクーリングの時間帯や頻度、欠席した場合の振替、レポートへの支援体制などを確認することが大切です。
定時制高校のメリット・デメリット
全日制高校と同様、毎日学校に通い1日4時間程度の授業を受けます。全日制高校との違いとして、定時制高校では全日制高校とは異なる時間帯にも授業を受けることができます。
時間帯によって、夜間定時制、昼間二部定時制、三部制の様に分けられています。
定時制高校のメリット
- 午後や夕方など、体調に合わせやすい時間帯を選べる場合がある
- さまざまな背景を持つ生徒への相談・支援体制を設けている学校もある
- 就職に向けたサポートが充実している傾向にある
起立性調節障害の症状が午後になると軽くなる場合は、午後や夕方から授業が始まる学校を選ぶことで、朝の起床や遅刻に対する負担を軽減できる可能性があります。
ただし、夜間の授業によって帰宅や就寝が遅くなり、睡眠リズムに影響する場合もあります。授業の開始・終了時刻と通学時間を確認し、無理なく続けられるか検討しましょう。
定時制高校のデメリット
- 希望する地域に、通いやすい時間帯の定時制高校がない場合がある
- 進学講習や部活動、学校行事などの内容が、希望と合わない可能性がある
定時制高校の設置状況や授業時間、進学サポート、部活動などの内容は学校によって異なります。通学を続けられる距離や時間帯かどうかも含め、学校説明会や見学で事前に確認しておきましょう。
進学や就職を希望する場合は、進路実績や支援内容についても確認しておくと安心です。
まとめ
全日制・定時制・通信制には、それぞれ異なる特徴があります。友達や教職員との関わり方、学習の進め方、登校する時間帯や頻度などを比べながら、本人の希望と体調に合った学校を選びましょう。
学校を選ぶ際は、説明会や個別相談などを利用し、次のような点を確認することが大切です。
- 登校時間やスクーリングの頻度
- 遅刻や欠席、単位認定の扱い
- 体調不良時の支援や学習の補完方法
- 進学・就職に向けたサポート
起立性調節障害の症状には個人差があり、体調が変化することもあります。現在の症状だけでなく、本人がどのような高校生活を送りたいかも確認し、主治医や在籍校、進学先の学校などと相談しながら検討しましょう。
起立性調節障害のお子様に対してご家庭でできるサポートについて詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてください。
【参考】
田中大介 監修『起立性調節障害（OD）朝起きられない子どもの病気がわかる本』 講談社
小児心身医学会ガイドライン
